Que sucede en tu cuerpo al tomar Refresco de botella

Primeros 10 minutos:
10 cucharadas de azúcar golpean tu cuerpo, esto es el 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente porque el ácido fosfórico corta el gusto. 
20 minutos:
El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular). 

40 minutos:
La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos. 

45 minutos: El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.) 

50 minutos:
El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc hacia el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, estás orinando tus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS. 

60 minutos:
Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas.Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, tan necesarios para tus huesos.

 
A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado conjuntamente, otras cosas necesarias para tu organismo. 
 
¿Y esto se lo dan a beber a los  niños? Por eso existen a tan corta edad niños con diabetes y obesidad, EVITA darles refresco de premio porque terminen su comida (hamburguesas, hotdog, pizza, torta) especialmente las bebidas a base de COCA.  

Piensa en eso antes de beber refrescos.  

Si no puedes evitarlos, modera su ingestión!  

Prefiere jugos naturales.  Tu cuerpo lo agradecerá!

Busco a mi amigo Ortea.

Quisiera saber de la vida y paradero de mi amigo Ortea, tengo mucho que no se de él…mi amigo si me escuchas o ve…déjese sentir!!

Como ahorrar combustible.

El autor de este texto trabaja en una refinería desde hace 31 años. Así que puede usted tomar en serio los trucos que a continuación expone para aprovechar al máximo su combustible y, por consiguiente, su dinero. Esperamos que le sean provechosos.    1er Truco: Llenar el depósito por la mañana temprano. La temperatura ambiente y del suelo es más baja. Todas las estaciones de servicio tienen sus depósitos bajo tierra. Al estar más fría la tierra, la densidad de la gasolina y del gasóleo es más pequeña. Al contrario pasa durante el día, que la temperatura del suelo sube, y los carburantes tienden a expandirse. Por esto último, si usted llena el depósito al medio día, por la tarde o al anochecer, el litro de combustible no será un litro exactamente. En la industria petrolera, la gravedad específica y la temperatura de un suelo, juegan un papel muy importante. Donde yo trabajo, cada carga de combustible en los camiones es cuidadosamente controlada en lo que respecta a la temperatura. Para que cada galón vertido en la cisterna del camión sea exacto. 2º Truco: Cuando llene el depósito, no apriete la manilla del surtidor al máximo. Según la presión que se ejerza sobre la manilla, la velocidad del surtidor puede ser lenta, media o alta. Elija siempre el modo más lento y ahorrará más dinero. Al surtir más lentamente, se crea menos vapor, y la mayor parte del vertido se convierte en un lleno eficaz. Todas las mangueras surtidoras devuelven el vapor a al tanque. Si llenan el depósito apretando la manilla al máximo un cierto porcentaje del precioso líquido que entra en el depósito se transforma en vapor y vuelve por la manguera del surtidor al depósito de la estación. Con lo cual, consiguen menos combustible por el mismo dinero. 3er Truco: Llenar el depósito antes de que este baje de la mitad. Mientras más combustible haya en el depósito, menos aire hay en el mismo. El carburante se evapora más rápidamente de lo que usted piensa. Los grandes depósitos cisterna de las refinerías tienen techos flotantes en el interior, manteniendo el aire separado del combustible, con el objetivo de mantener la evaporación al mínimo.

4º Truco: No llenar el depósito cuando se están rellenando los tanques de la gasolinera ni inmediatamente después. 
Si llega usted a la estación del servicio y ve un camión cisterna que está rellenando los tanques subterráneos de la misma, o los acaba de rellenar, evite, si puede, repostar en dicha estación en ese momento.
Al rellenar los tanques, se remueve el combustible restante en los mismos y los sedimentos del fondo. Así que corre el riesgo de repostar combustible sucio.

 

En la vida...todo es cuestión de ACTITUD !!!!!!!!!!

Se despertó una mañana, se miró al espejo, y notó que tenía solamente tres cabellos en su cabeza.'Hmmm' pensó, 'Creo que hoy me voy a hacer una trenza'. Así lo hizo y pasó un día maravilloso.

El siguiente día se despertó, se miró al espejo Y vio que tenía solamente dos cabellos en su cabeza. 'Hmmm' dijo, 'Creo que hoy me peinaré de raya en medio'. Así lo hizo y pasó un día grandioso.
El siguiente día, cuando despertó, se miró al espejo y notó que solamente le quedaba un cabello en su cabeza. 'Bueno' se dijo, 'ahora me haré una cola de caballo. 'Así lo hizo, y tuvo un día muy, muy divertido. 
A la mañana siguiente, cuando despertó, corrió al espejo y enseguida notó que no le quedaba ni un solo cabello en la cabeza. '¡Qué Bien!', exclamó.' ¡Hoy no me tendré que peinar!' 

Tu actitud es todo en la vida. Alégrate cada mañana; dale gracias a Dios por el nuevo día. Ríete de ti mismo. Acéptate. Sé bondadoso y amable con los demás. Sonríeles, porque cada persona que te encuentres tiene sus problemas  y tu sonrisa lo ayudará. La vida no es esperar a que la tormenta pase, ni es abrir el paraguas para que todo resbale... Es aprender a bailar bajo la lluvia y darle gracias a Dios por sus bendiciones! Ama, perdona y olvida, el tiempo pasa y la vida es una para disfrutarla y valorarla, ..... Hoy te lo digo yo, mañana te lo dirá la vida.... ({})

Leelo..despues de contar hasta 10!

IMPORTANTE..
La situación que se está viviendo en nuestro país, y en muchos otros lugares del mundo en relación al auge de la delincuencia, la cual esta enquistada en todos los estratos de la sociedad, incluyendo los organismos estatales y los castrences, tenemos que empezar a tomar algunas medidas de seguridad para tratar de no salir lastimado, violado, mutilado, extorsionado, muerto o cualquier cosa inimaginable de las que están sucediendo...
 
CONSEJOS:
 
1.    Sé tolerante. Si vas manejando y ves que alguien viene tocándote bocina o te quiere rebasar, hazte a un lado, no sabes quién es, ni por qué es su prisa. Deja de pelear porque alguien viene alentando el tráfico o porque te cerró, mejor respira profundamente, cuenta hasta 10 y VALORA TU VIDA..

2.      Sé cuidadoso.Frecuentar bares, discotecas, etc. ya no es seguro. El narcotráfico se ha apoderado de estos lugares. Mejor habla con tus amigos que frecuentas y empiecen a reunirse para divertirse en casa de conocidos.
 3.    Sé humilde. Sabemos que a veces nos gusta presumir lo que tenemos y demostrar que somos pudientes... bueno, al menos la mayoría. Pues estos tiempos nos piden que dejemos de ser así.  Si tienes dinero... qué bueno por ti, pero trata de no gritarlo a los cuatro vientos derrochando el dinero en lugares públicos o haciendo demostraciones de ostentación.

4.      Sé reservado.Cierra la boca en lugares públicos y no hables "de que la delincuencia te tiene hasta el copete!".... o de que "sabes donde están los mafiosos"... de que "quieres hacer algo por parar la delincuencia" .... no,  amigos... ya no sabes a quién tienes a lado de ti en el restaurante, en la misa, en el parque... mejor resérvate tus comentarios y deja que las "Autoridades" hagan su trabajo.

5....      Sé prevenido.Si tienes hijos que aún no son mayores de edad y les encanta salir, es tiempo de controlarles las salidas después de ciertas horas de la noche.  A los delincuentes le encanta operar en la noche.  Te darán saltos, brincos y gritos, pero todo es por su bien.
 
6.      Sé desconfiado.  Trata de no socializar con personas que no conoces, no sabemos cuáles son sus intenciones. Desconfía siempre de todo lo que te ofrezcan o te propongan fácil. Detrás de cualquier propuesta u oferta atractiva, puede haber gato escondido.
 
7..  Sé sutil.Publicar tus fotos o las de tu familia en el Facebook, Hi5, Myspaces... es divertido, pero trata de no publicar tus fotos de tu último viaje a Europa, o tu suerte de haber ido a las olimpiadas en China, o del carro convertible que te compraste... Hasta en el Internet investigan los dueños de lo ajeno y ahí se van dando cuenta cómo te va a ti... o a tu familia, cuidado con lo que están publicando tus hijos.
 
8..  Sé  muy privado.  Selecciona con mayor cuidado al personal de servicio en tu casa y se precavido en el trato con los demás.  En casa no dejes tus estados de cuenta, joyería, chequeras, y documentos legales en lugares accesibles.  Limita al mínimo tu información personal.  Que no sepan de tus propiedades, viviendas, cuentas, etc..  Trata de tener siempre una fotografia  copia de la cédula de los empleados en casa.
 
9..  A puertas cerradas. Que en tu casa no abran la puerta a menos que la persona esté completamente identificada.  No compres nada que te lleguen a ofrecer a la puerta, no abras para entregar donaciones solicitadas por desconocidos.   Instruye a tu familia para que no abra para recibir paquetes o entregas inesperadas

10..  Entrega lo que te pidan.  Si desafortunadamente eres víctima de un asalto mantén la calma, entrega lo que te pidan y trata de alejarte calmadamente.  Oponer resistencia puede costar la vida.
 
11..  Menos es más. Lleva siempre poco dinero en efectivo, utiliza para diario una tarjeta con un límite de crédito bajo y guarda las gold/platinum card bajo llave para cuando las necesites.  Abre varias cuentas de banco para los gastos corrientes y divide los depósitos y gastos, para que nunca des la impresión de disponer de recursos inmediatos.

"Dale a una persona una tajada de poder y sabrá quien es esa persona de hecho. El poder, al contrario de lo que se dice, no cambia a las personas: hace que se revelen. Es como el artista a quien faltaban pincel, tinta y tela, o el asesino que, finalmente, dispone de arma. El poder sube a la cabeza cuando ya se encontraba destilado, en reposo, en el corazón. Como el alcohol, embriaga y, a veces, hace delirar, excita la agresividad, derrumba escrúpulos. Una vez investida de la función o cargo, título o prebenda, la persona se cree superior y no admiten que subalternos contraríen su voluntad, sus opiniones, sus ideas y sus caprichos"

El Magnate Banilejo Captado por los Paparazis.

Mire ahí Sr. Rene, amigos Todos como nuestro amigo el Sr. P (alias el magnate Banilejo) goza su esfuerzo bien ganado en la ciudad de Miami haciendo inversiones en bienes raíces y espaciándose sin limitaciones y a plenitud….así quiero que todos nos viéramos, me alegro de corazón….Entonces Sr. P, por qué negar su estatus actual de terrateniente y fructífero BussinesMaN ? , la foto lo dice todo…!

 

A pleno Pulmon * Celulares y Palomares

Escrito por: FEDERICO HENRÍQUEZ GRATEREAUX

El domingo pasado los cubanos acudieron a votar en todos los municipios de la isla para elegir “Delegados del Poder Popular”.  Una vez elegidos los delegados, se conformarán las Asambleas Municipales o alcaldías.  En Cuba existen actualmente 169 municipios, repartidos en 14 provincias.  La población de Cuba sobrepasa los once millones; votan 8.4 millones de electores.  Las anteriores elecciones municipales han tenido participación masiva.   Aproximadamente el 95% de los cubanos en edad de votar van habitualmente a las urnas; se postulan  unos 15 mil candidatos, todos del Partido Comunista.  No hubo presencia de la oposición.

Es por esto que el disidente Guillermo Fariñas ha dicho que los comicios “son una farsa”; Raúl Castro respondió que estas elecciones muestran “la transparencia de nuestro sistema electoral y dan respuesta, firme y contundente, a las campañas mediáticas contra Cuba”.  Pero la discusión política “de fondo” ha sido postergada por una noticia sorprendente: 26 mil palomas mensajeras transportarán los resultados electorales.  En Cuba se utilizan palomas para la comunicación con lugares remotos que carecen de teléfonos.  Se han usado después de los destrozos causados por huracanes;  también para enviar datos estadísticos cuando hay censos de población  y vivienda.

Los colegios electorales organizados son 29,000.  Las actas condensadas del cómputo de sufragios serán transportadas en las patas de estas 26,000 palomas mensajeras.  Para facilitarlo se importaron 500 mil anillos.  Los periódicos españoles informaron a sus lectores que en Cuba hay 128 clubes de criadores de palomas; existe la “Federación Colombófila de Cuba”, (FCC), a la que están afiliados 2,490 colombófilos de toda la isla.  Las mesas instaladas en “montañas y áreas intrincadas” quedarán comunicadas a través de vuelos de palomas anilladas “sin escala”.

Se ha explicado, además, que las palomas son imprescindibles en once de las catorce provincias de Cuba.  No sabemos exactamente cuáles son las provincias que no requieren palomas para transmitir la información electoral; suponemos que podrían ser Pinar del Río y La Habana.  En vista de esas limitaciones de telefonía, nos preguntamos: ¿los servicios secretos para la seguridad cubana, se valen de palomas para el espionaje ordinario?  ¿La correspondencia entre amantes, va por “vía palomar”? ¿Revive una antigüedad, o es una revolucionaria “modalidad ecológica” del correo aéreo?

Como era en los años 50's

Sr. Pimentel:
 
Mire lo limpia y en orden que se veía la ciudad en los años 50's. Que lastima que nos ha llegado el caos y en nombre de la Democracia, han convertido todo esos lugares en áreas para ejercer la protistución.
 
Nos llegó la decadencia!!!
 
Porqué se le quitó el nombre Ciudad-Trujillo?. Eso se pregunta la población descente.
 
Saludos
 Enano Roa
 

 

 

Socorro HermanO RenE, SOCORRrrrrrooooo!!

Distinguido Hermano René:
 
No se si usted ha tenido tiempo de leer lo que está pasando, pero en "NOMBRE DE LA DEMOCRACIA" el Sr. Limardo, como de costumbre por orden del Sr. Pimentel, pretenden secuestrar la pagina DEPORTERO.COM, que es la pagina de la LIGA, sólo para ser utilizada en la propaganda de las tenencias del Sr. Pimentel (Autodesignado, el Magnate de Bani). La simple solicitud mia, de que se publique un simple correo sobre asuntos de salud preventiva, que usted muy adecuadamente ponderó, ha generado una tormenta en la pagina de la LIGA, pues el Sr. Pimentel dió la contraorden de que eso no se podía publicar. Talvez porque le reducia su espacio para seguir publicando sus obstentaciones de bienes materiales, los cuales nadie se ha podido llevar el dia que se muere. Y de aquí, Ingeniero, contrario a lo que ese señor piensa, no va a salir nadie vivo. Sólo Dios es la verdad y la vida!!!
 
Se han creado otra pagina, con un nombre extraño, para que sea usada en la publicación de cualquier cosa de mi interés y del de cualquier otra persona de la LIGA, y que no se le moleste su espacio. Ingeniero, cuantas vainas se hacen en nombre de la Democracia. Democracia es, que todos publiquemos lo que entendamos de interés para la LIGA por la pogina DEPORTERO.COM, no por donde el Sr. Pimentel se le venga en gana. Está claro, que las intenciones son hasta de apropiarse de la pagina de la LIGA, la cual ya la tiene secuestrada. A ese señor no les ha bastado que tiene más de cuatro (4) años con el PITO de la LIGA en su casa.
 
Pero Yo, lo reitero, voy a seguir humildemente enviando los mensajes que entienda no vienen a dañar a nadie en la LIGa.
 
Con la humildad de siempre,
 
 Tomás Roa

Este también, es un CONSEJO DE SALUD, esta vez, de salud emocional, ya que con todo la vacuedad que vemos y escuchamos a diario, necesitamos algo que le refreque el alma a los miembros de la Liga. Quiera Dios que esta vez, no haya oposición del..., y este mensaje lo pueda ler la Liga.
Con saludos de distinción y aprecio,
Tomás Enano Roa

Proximas publicaciones

Muy pronto el enano Roa nos esta enviando parte de su colección de consejos de Salud..Tanto emocional como espiritual..no se lo pierda.